いなり 寿司 用 油揚げ
関東で使われる細長い油揚げは 20g 77kcal 関西 関西で使われる正方形のいなり寿司用が 7cm 7cmで15g 58kcal 油通しした後のカロリーはどれくらいカットされるの 約20 25 位カットできるようです 今回使用した寿司用揚げは 7cm 7cm 13 37g 100gが290kcalと表示してあったので 1枚38 77kcal すでに油抜きしてあるので普通のより 25 もローカロリーです 家庭で.
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